和朋友聊天，她曾想让我写一篇名为《瞬间》的文章，闲来没事，啰嗦几句，以供朋友们茶余饭后消遣。愿君能有所感悟。君之快乐就是我最大的心愿。愿天下所有的人都能幸福快乐！

人就是生活在一瞬间，当瞬间一口气上不来，那么这个人的一生就宣告结束。人生是由无数个瞬间组成，听起来有些夸张，并且让人有一种恐惧感，但细想起来这些话也是不无道理的。

假如人的年龄以年做标准就会感觉很长，五十年一百年，想起来是一个很遥运的概念，若是用天或是小时计算这样就会有一种错觉，感觉很短，人生百年不过三万六千五百天，八十七万六千七百小时，试问人生百岁的又有几人，这样算来人的寿命就更加的短暂了。明时的风流才子唐寅唐伯虎曾经有《人活七十古来稀》这样一首诗：人生七十古来稀，我已七十为奇，前十年幼小，后十年衰老，中间止剩五十年，还有二十五年在床上度过，受尽多少奔波烦恼。要是这样认识就更没有办法用天和小时计算人的寿命了。虽然现在人们的生活质量高了，寿命长了，但又能长出多少呢？算来算去算出最多的就恐怕是恐惧了。

恐惧也必须面对，这就是人生的本来面目，人生就是由无数个瞬间组成。就在这无数个瞬间度过。这就犹如一部电影，瞬间就是每个镜头，这部电影是否精彩和瞬间的每个镜头是有直接关系的。想要精彩必须少些痛苦多些快乐充实的生活在当下的每一个瞬间，因为人们都不希望看到烦恼和痛苦，人生追求的终极目标就是快乐充实的生活。但人们往往会把幸福和快乐物质化，只想着只要能拥有最多才是真正的快乐，其实这些都是人生的无明产生的一种错觉。人物质只能是幸福快乐的一个助缘，人生幸福最大的源泉还是来自于一个平和的心态，平淡的生活和平安的瞬间。

人生只因为痛苦和烦恼就是太在乎所谓的过去和未来，很少注意当下这个细小的环节。人一直生活在对过去回忆和对未来的憧景中，过去自己受过多少磨难和挫折，有过多少喜怒哀乐。未来自己的前途如何，孩子的命运又如何，未来自己什么时候才会拥有什么什么？生活在这些虚幻中，天天都在被这些乏味的东西所牵挂，完全被这些是非功过束缚能静得下心吗？心有所挂能快乐吗？要知道只有当下的瞬间才是最真实的，人生没有过去，过去毕竟已经不存在，若为一个不存在的虚无的幻有去烦恼和痛苦值吗？人生没有未来，因为未来是个未知数，也是虚幻，因为谁也不知道未来会是什么样子，若为未来这个虚幻去劳心伤神值吗？因此人生只有当下，当下的这一瞬间的喜怒哀乐直接关系着人的生存质量，烦恼和快乐全是当下自己意识的一念取舍。什么样的生活态度就会有什么样的生活质量，这一切皆是自己造作，自己的生活完全由自己做主，当自己被别人的意识所俘虏时就会生活在自己制造的困境中去品味无尽的烦恼和痛苦。

贪生怕死是人的本性，人们只注重生命的数量，很少人重视自己生存的质量，试看有多少的人活在无奈无助中，等待着有朝一日奇迹的发生，苛活于世因为他们心中还有梦想，这个梦想的代价是沉重的，但谁也不言放弃，这是人的本质。真能实现梦想的又有几人？其实从开始就注定了这个人的一生将要在无助无奈烦恼和痛苦中渡过，因为自己的欲望把心给充扩斥了。太过执著，《红楼梦》中疯和尚曾说过叫《好了歌》的偈子：世人都晓神仙好，惟有功名忘不了。古今将相在何方？荒冢一堆草没了！世人都晓神仙好，只有金银忘不了。终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了！世人都晓神仙好，只有姣妻忘不了。君在日日说恩情，君死又随人去了！世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了。痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？人生如梦如幻。一切皆在无常中，没有一样是永恒的，不要在为一个虚幻而慌慌不可终日了。人生了无可得，所谓的执有都是水月镜花梦幻泡影。随时都会消失，别执著，执著就是一种痛苦，放下才是快乐！