养生三字经

人一生、莫烦恼、忧愁多、催人老。

常锻炼、抗衰老、量力行、勿过劳。

经常笑、变化少、心胸宽、寿自高。

善交往、广爱好、心情畅、睡眠好。

遇事忍、不急躁、多谦让、少烦恼。

调饮食、莫过饱、身体健、疾病少。

心不顺、赏花草、听音乐、怒气消。

勤动笔、读书报、常用脑、记忆好。

三字经、要记牢、保健康、乐陶陶。