| |
冬季女性护理足 疗健美 (冰心) |
|
发表日期:2007年12月12日 出处:湖北 作者:网络 本页面已被访问 4326 次 |
|
冬季女性护理足 疗健美
文章//网络
编辑//冰心
冬日双足护理重点要放在预防上,通常足部的护理可分为浸泡清洁、去除表面角质、按摩、保养泡脚的好处,中医认为人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位),刺激这些反射区,可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的自我保健效果。 我国有一句古话:“热水洗脚,胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用,如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛,热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚的同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,还有助于降低血压。并且,经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗都包括在内。因此,坚持科学的足疗,尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病,往往可以收到事半功倍之效。
| | | | | | |
|
|
|
|
|
|
相关评论: |
|
发表人:魂梦牵 | |
发表人邮件:123@163.cm | 发表时间:2007-12-12 17:58:00 |
姐姐,文字格式我重新调整了这样看起来要好些.谢谢姐姐给我们带来自我保健的良方,正所谓“热水洗脚,胜吃补药。”,这么简便而经济的保健方法,适用于每个人哟. |
|
发表人:竹林青树 | |
发表人邮件:123@163.COM | 发表时间:2007-12-5 9:01:00 |
冰心朋友,我发现有两条相同的题目,有一篇幅没内容,不知是否还有内容添置?为了减轻读者的时间,我已把一条删除了,如有不周请另外上传并谅解. |
|
发表人:飞翔 | |
发表人邮件:123@163.COM | 发表时间:2007-12-5 8:55:00 |
因双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位),刺激这些反射区,就可以促进人体血液循环,增进调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的自我保健效果。谢谢冰心给我们带来好知识.这个秘方简捷,钱少也可以自己实施.
|
|
发表人:相思宁蔓 | |
发表人邮件:1986023@qq.com | 发表时间:2007-12-3 14:27:00 |
爱美之人先泡脚天天泡洗脚,胜过吃补药,按摩搓脚心,百病不缠身双脚常保温,我喜欢足疗,足疗的感觉真的好舒服啊,想想自己酸疼的肩膀有人给你按摩,特别是脚底下按摩之后,一天的劳累都烟消云散了.很想念和你一起足疗时间 |
|
|
|
| |
|