花香千里送健康 作者:柳梦如烟
编辑:珊瑚海
我们已逐步进入老年社会,老年人的健康问题也是我们做子女所关心的首选大事,下面提供一些对老人身心健康有益的养花小常识,希望对朋友们有帮助。
花香可分浓烈、甜香、清淡三种,而不同类型的花香,对老人的情绪调节作用也不同。
浓烈型:丁香、玫瑰、茉莉、薰衣草、夜来香、桅子花、香水百合、天竺等。它们的香味对嗅觉有强烈刺激,能激起人奋发向上的情绪,情绪低落的老人可以养点浓烈型的花。
甜香型的花包括桂花、白兰花等。这些花闻过后,可以使人消除疲劳、舒缓心情。
清淡型的花包括梅花、荷花、兰花等。这种类型的花香,香气清新淡雅,能使人头脑清醒、思维明晰。 花香还可以辅助治疗一些老年病。
桂花不仅能唤醒人们的记忆,对老年人的痴呆症有一定的治疗作用,对调节老人的血压也有辅助作用。 仙人掌对老人的糖尿病、动脉硬化等疾病可以起到缓解作用。
百合花既营养又润肺,对肺功能不好的老人很有帮助。
玉兰花、梅花、桅子花能驱风寒,对治疗感冒、鼻塞、咽喉肿痛等,有很好的疗效,还可以食用。
牡丹活血化淤,对患有心血管疾病的老人,可起到调节经血、活血化淤之效。朋友们不妨一试。
作者 柳梦如烟 2007年8月24日
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