夏天天气炎热，家里单位都装有空调。空调可以降温，让人感到清凉舒服，然而开空调就要紧闭门窗，空气的流通就受到一定限制，因为新鲜空气不能补充进来，在这样环境时间长了，人就会感到头痛，恶心，容易生病，所以要经常开开窗子，通通风，让房间里保持有足够的新鲜空气。

        每天清晨起来，气温不是太高，最好打开窗子，一股清风会扑面而来，沁人肺腑，精神顿时为之一爽。因为经过一夜的呼吸，室内空气中的氧气被消耗了许多，而二氧化碳的含量却增高了，空气显得污浊，打开窗户可以把二氧化碳、二氧化硫等有害气体以及灰尘和微生物，排出室外，让新鲜空气补充进来，能吸到新鲜的空气，当然是很痛快的了。通风一两个小时，再将窗户关好，这样既可以更换空气，又可以不增高室内的温度。 下班离开办公室关闭空调的同时将窗户打开，经过一夜的通风，第二天上班在一个空气清新的环境工作，对身体十分有益，工作效率也会大大的提高的。

        开窗通风是搞好卫生，预防疾病的重要措施之一，为了自己及他人的身体健康，请经常打开窗户通通风。