不宜多吃的十种食物

 

文/编：魂梦牵

                      

        生活中有很多食物多食会对身体造成危害,介绍几

           种不宜多食的食品，为了您的健康请尽量少食用。

一、松花蛋经常食用会铅中毒。

                             二、臭豆腐。臭豆腐在发酵过程中极易被微生物

          污染，含有蛋白质分解的腐败物质对人体有害。

                          三、味精。味精每人每日摄入时应不超过6克。

                            四、方便面含有对人体不利的食品色毒与防腐剂

等。

                             五、葵花籽。葵花籽中含有不饱合脂肪酸影响肝

细胞的功能。

                 六、菠菜。菠菜营养丰富，但又含草酸。

            七、猪肝。大量摄入会导致动脉硬化。

             八、烤牛羊肉会产生诱发癌症的物质。

                               九、腌菜。

                               十、油条。

 

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