一到冬天，有些人就可能要发冻疮了，有的人年年有冻疮，且可能都在同一部位发生，单方偏方用了不少，就是不太见效，冻疮依然如故。

       冻疮是由于寒冷刺激，局部皮肤小动脉痉挛并造成组织缺氧、缺血和细胞损伤；如持续时间较长，细胞内外环境改变，可出现血管麻痹性扩张，静脉瘀血，其通透性增加，血浆渗入组织间隙而引起水肿。湿冷环境(特别是气温在10℃以下)、末梢血运微循环异常，自主神经功能紊乱、营养不良性贫血和手部多汗均可促使冻疮的发生，多见于儿童和末梢血运不良者。冻疮好发于手、足、耳等暴露部位，尤其是手。

        冻疮的治疗可使用血管扩张剂(如烟酸300mg／d，分3次口服，低分子右旋糖酐或复方丹参注射液静脉滴注等)扩张血管，改善微循环；局部未破溃者可外用蜂蜜猪油软膏(70％蜂蜜和30％猪油配制而成)、10％樟脑软膏或辣椒酊，破溃者可外用0．5％新霉素软膏、红霉素软膏等；配合音频电疗或氦—氖激光局部照射有时有效。市面上也有专门配制的冻疮膏，但所有措施都有其麻烦之处，实际效果未必有你期望的效果好。

      要避免冻疮的困扰，最主要的是做好预防，一般的预防措施有：减少吸烟并加强锻炼可有效提高末梢血运；入冬时应注意末梢部位保暖和干燥；受冻后不宜直接用热水浸泡；积极治疗营养不良、贫血等原发性疾病；多食高热量和富含维生素的食物。在这里给大家介绍一种预防手部冻疮的方法——搓手。此法方便简单有效，随时随地随人都可以做到。在工作、家务、劳动之间歇或闲来无事时，搓手，一手的掌面搓另一手的背面，也可以手掌对手掌、手背对手背，反复搓、交叉搓、不停搓、直至发热，直至要做其它事情。当搓手成了你的习惯，呵呵，你的手就可能再也不会发冻疮了。预防手部冻疮另要特别注意的是尽量不要让手部受压，比如双手压在屁股下面、双手夹在大腿间、双手交叉夹在腋下等，这样会影响手部的血液循环而导致冻疮的发生。

        如果你感到幸福的话，你就拍拍手吧！如果你想防冻疮的话，你就搓搓手吧！