天 天 好 心 情 文章：圣地——杨 编辑：梦静依依   　　　　情绪分为两种：一是不良情绪。显得郁闷不快，食无味，坐不宁，睡不香，眼不顺，人消沉。二是良好的情绪。这种情绪也即人们常说的开心和快乐。良好的心情，会使人精神焕发，劲头倍增，延年益寿。     人的情绪完全是可以调整的。我们要学会使自己有个良好的心情，保持天天快乐开心。即是处于不良的情绪时，也应尽量去调整情绪，忘却烦脑和忧愁，利用转移法，多想些愉快之事和幸福时刻，不致使自己长久被不良情绪所包围。     不要为生活清贫而郁闷，不要为儿女而太多操心，不要为一些生活摩擦而耿耿于怀，更不能为不值得的分寸得失而烦心......坦然面对世事，知足常乐。     良好的心情是需要用心培养。性情雅致之人，是很注重调节自己的心情。为了能使自己活得更加充实和开心，用劳动消除烦脑，体育锻炼培养集体意识，增加乐趣，以健康的娱乐活动寻求精神财富，以云游名山大川陶冶心情，与友人相聚共话人生感慨......总之，全身心地投入到自己钟爱的事中，排除不良心情的阴影，时刻给人一种很快乐无忧之感。     笑一笑，十年少。相逢一笑泯恩仇。大肚能容天下能容之事。鲜花、美酒、掌声固然美好，可有几人几时能相拥有。当明白了我们大凡是常人，就应平常心怀，少点纷争。     生活是美好的。在五彩缤纷的世界中，我们应好好生活，好好享受人生。唱歌，跳舞都能使人快乐，健康的娱乐活动，走进大自然，都能陶冶性情，何乐而不为呢？常挂笑容乐哈哈，常怀爱心乐融融。     与爱人相爱时是开心的，与家人团聚一堂时是开心的，做好了应做的事，胜利的微笑兖溢脸庞时是开心的，当笑容满面出现在大庭广众时是开心的，当穿上一件可心的衣裳时，当工作顺利时，当做到好梦时，当身体康健，当有情相会时，等等，都是开心时。     生活在太平盛世，身在福中应知福。用心感悟和体味开心和快乐，用心寻求开心和快乐，在良好的情绪中感悟生活，感悟人生，快活人生。     开心就在你的身边，快乐随时与你相伴。你开心，我开心，大家都开心。你快乐，我快乐，人人都快乐。世界因你而多姿多彩，生活因你而美好幸福。     开心是快乐，快乐是开心。快乐与开心永远伴随我们一生。     穷有穷乐，富有富乐。生活就是这样，参差不齐，难免有不尽人意之时，之事，之处。只要我们努力，只要我们用心，只要无愧我心，就应满足，就应心平气静，就应舒心和快乐。     学会调整心情，拥有良好情绪，你就是快乐者，你就会时时处处开心，心宽体胖。 　　天天开心，天天快乐！