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留意生活中的催老剂(魂思) |
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发表日期:2006年11月13日 出处:网络 作者:魂思 本页面已被访问 4608 次 |
留意生活中的催老剂
生活中不利长寿健康的因素很
多,人们把这些因素称为“催老
剂”。
铝,日常生活中人们使用的铝
制品,如盘、铲、锅、勺等含有
大量的铝元素。人体摄取过多的
铝,会直接破坏人体神经细胞内
遗传物脱氧核酸的功能,不仅使
老年人易患痴呆病,而且还会促
使人过早衰老。为此,生活中应
尽量少用铝制炊具。
烟雾空气中的烟雾,对人体健
康的危害很大。烧柴、燃煤引起的
烟雾,各种灰尘污染的气体会随空
气吸进人的肺部,尼古丁、焦油和
一氧化碳等有害物就会为胆固醇沉
提供条件,日积月累会造成动脉硬
化使人早衰。
腌咸菜中含有硝酸盐,腌制不
透时更是大量存在。在肠道细菌的
作用下,硝酸盐可还原为有毒的亚
硝酸盐,毒害身体促人早衰。因
此,食用腌咸菜应适可而止。
老化水,俗称“死水”。饮用水
若储存三天以上就变成老化水。这
种老化水活力极差,未成年人如果
经常饮用老化水,就会使细胞新陈
代谢明显减慢,影响生长发育;中
老年人如果经常饮用老化水,就会
加速衰老。
水中积垢物,经常使用的茶
壶、温水瓶、瓷杯等饮水用具久用
以后会产生茶垢、水垢,如不及时
清洗经常带垢饮用水就会引起消
化、神经、泌尿、造血系统等发生
病变而早衰。
霉变粮食和食品, 黄曲霉素存
在于霉变粮食和食品中,被黄曲霉
素污染的花生、在米、黄豆、油类
等食物如食用,就会发生腹泻、肠
炎、胃疼、痢疾等中毒现象,使人
早衰,严重的还会引起癌变。 | |
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