开启退休后的新生活

又到了岁末年初的时候，每个人的心中都泛着波澜。那些散落在365天里的思绪，汇在这一刻涌上心头。我们回顾，这一年来共同经历的成长蜕变；我们环顾，这一年来改变我们也被我们改变的大千世界；我们怀顾，那些在我们心上留下了烙印的别离感伤。

2018年，是平凡而又特殊的一年。这一年，是我们生命中的独一无二。我们为了理想百折不挠终有所得，我们为了过得更有尊严挥汗如雨，我们因为那份期待一次次迎难而上，我们因为工作的辛苦又添了许多白发，面对挫折我们也曾黯然神伤，面对收获我们不禁心潮澎湃……每一天都是实实在在的，每一份心情都值得珍藏，因为这就是生活的模样。

回味过去，展望未来。在回味与期待中寻找新年的意义、感悟生命的价值，找到一圈又一圈年轮带给我们的沉淀和启迪，感受一段又一段时光给予我们的记忆和成长。

人的一生面临着许多重要转折，退休就是许多转折中的重要一次，也标志着老年期的开始。退休导致老年人社会角色的转变，就是从职业角色过渡为闲暇角色，从主体角色退化为配角；从群体生活转向家庭小天地，从忙人变成闲人；从交往范围广、活动频率高转变为交往圈子狭窄、活动趋于减少的状况；对于部分领导干部来说，还从权威的社会角色变成了“无足轻重”的小人物。这些角色的转变，必然会引起一定的心理矛盾和冲突，如不及时进行调节，就有可能影响到身心健康。其实，到了法定年龄，理应高高兴兴地退休。因为，退,也是一种光荣和奉献，不然人们怎么总是说“光荣退休”呢！要说退休也没有什么不好，它是人生必须经历和面对的现实，只要调整好心态，就能够适应新生活的开始。2018年，我正式退休了，没有感到失落和不平，反倒觉得到退休了有许多意想不到的好处。比如，没有了那么大的压力，没有了那么多的忙碌，没有了那么多的烦恼，没有了那么多的应酬，感到特别的轻松和自在。还比如，能够办理敬老卡，免费乘坐公交车，出行非常的便利；享受到老年独生子女补助金，虽然数目不多，但也感受到了政府的关怀；过去归单位管理，现在归老干部局管理，似乎是“升格”了；过去叫领工资，现在叫领退休金……所以说，做人得尊重自然规律，遵守政策规定，愉快听从安排，适时调整状态，就不至于有太多的失落和不适应。

光阴似箭，日月如梭。送走了2018年，迎来了2019年，又是一个新的开始，得有些新的打算和期许，不能总是“云里雾里转”。退休，意味着休养生息，新生活的开始，决不是精神和干劲衰退，感到无事可做，无所作为的“冠冕堂皇”的理由，倒是可以根据自己的体力、精力和特长，作出新计划，力所能及地干点事情，不让时间和精力白白消耗。我的新年愿望和打算是：回顾总结、情感补偿、做点公益、休养生息。回顾总结，就是静下心来坚持学习、思考，运用新理论、新观念、新方法指导思想和实践，特别是要对继往的学习、工作和生活进行回顾总结，看看有什么成败得失、经验教训，写成小文给人留下一点启发；情感补偿，就是多关心一下爱人和孩子，多做点家务活，买买菜，做做饭，洗洗衣服，拖拖地，尽量补上过去因为工作忙、应酬多、顾不上家人的“亏欠”，密切亲情，增进感情，共享天伦之乐，促进家庭和谐；做点公益，就是响应号召参加关心下一代、志愿者活动，为他们讲讲课，讲点故事，办点实事，为青少年的健康成长，为社会公益事业，力所能及地奉献余热，做点有益于社会和他人的事情，既难能打发孤独与寂寞，又能使自己感到充实；休养生息，就是要调整心态，保持乐观开朗的情绪，讲究生活规律，注意运动锻炼，比如，散步、爬山、游泳、唱歌、打球等，广泛结交朋友，戒除不良嗜好和习惯，建立以健康为重点的生活方式，安享晚年，健康长寿。总之是思想不能松，干劲不能减，要求不能变，虽然已退休，还要作贡献。

河南省平顶山市湛河区人大常委会   刘选启