“土壤／种子学说-双重三联防衰防癌法”

陕西省中医药研究会中医门诊部 侯治民 710001

人是具有精神灵性的生命机器。有关人为什么会衰老的天问？生命科学及中西医学各有学说，但血气不和导致细胞缺血缺氧；2是代谢废物堆积导致自身中毒；3是年岁增长免疫抗力与自愈力低下，此三者是导致人体自然衰老和加速老化的共性主因与 规律性机理，防控好这三大因素虽不能永远不老，但完全可以延缓早衰老化的速率，体能、体力与外貌年龄相对年轻亮丽。

土生万物，为生发之本。好的土壤充满生机，劣质土壤就会生长毒草。“土壤／种子学说”把人的体质比作土壤，把疾病比作种子，自身体质土壤条件不好内环境失调紊乱，乃是滋生慢性病、顽固病以及肿瘤的内因和根源。

人体每天都有基因突变，但却并非人人都会发生临床癌症，因为决定是否患癌的因素很多，而不良心态最为关键，不良生活习惯及过食肉鱼蛋奶等强酸性食品则是重要的帮凶。因为郁闷、压抑等不良情绪会导致肝郁气滞，而肝气不舒心情不好则直接影响人的神经、免疫和内分泌系统，三大调节系统失灵则会影响全身；过食肥甘厚腻会造成人体代谢紊乱，酸性代谢产物堆积（虚胖），导致体质土壤条件恶化。

其实，人在受精卵结合生命起源的瞬间便决定了性别及所有的个性特征，体质也像出厂的小汽车一样档次不同（命），但即使低档车，只要做好润滑、保养和维修（运），就一样能够正常运转并完成额定的行程。对人体生命机器而言，先天的性别及体质等固然无法改变，但只要做好“活气血”就可以改善细胞供血供氧；做好“排毒”就可以减少自身中毒；做好“调免疫”就可以提高自身的抗病力与自愈力。

人依靠“适应力”与大自然和谐共处；依靠“抗病力”抵御外邪少生病患；患病后则依靠“自愈力”恢复健康。而人在同一条件下是否患病以及患病后如何发展，主要取决于人的体质状态，而肝主情志又是代谢中心和解毒中心，诸多慢顽病如慢性肝病、糖尿病、心脑血管病、肿瘤以及亚健康等，其实都是肝郁气滞导致三大调节系统失灵，代谢与解毒功能障碍，体质土壤条件恶化自身中毒的结果。

反思上个世纪瓜菜带时，患癌的人倒很少，而现在吃肉鱼蛋奶肿瘤却成了常见病，提示瓜果野菜等碱性食品可以净化人的体质内环境，不利于肿瘤生长，而肉鱼蛋奶等强酸性食品会酸化体质，为喜酸的慢顽病提供了发生发展的土壤条件，肿瘤、肌瘤、增生、息肉等正是这劣质土壤滋生的怪胎。

亚健康说到底是生命机器状态不好，需要的是心态积极乐观、营养均衡与合理调节。“双重三联防衰防癌法”遵循防胜于治的养生和防病智慧，抓住人体自然衰退的规律与共性机理，通过精神心理调适+日常生活调理+天然药物调治（大三联）;天然药物调治方面则重在活血+排毒+调免疫（小三联）。有了这大小两个三联细雨润物一般的呵护，生命之树自然健旺常青。

健康美乃是美的最高境界。健康的男人阳刚健美，健康的女人肤如绸缎（锦），身体如若处于病态或者亚健康状态，容颜肌肤就会像土布一样，而肌肤不好即使用上高档化妆品和面膜，也只能是遮掩而已，何况上皮细胞即将变为皮屑离开人体，因而，养生→保健→美容一定要循序进行，因为，养生是防病的基础；然后有钱才是保健；而美容护肤则是属于锦上添花的层次，所以并非必须，而是经济实力和生活品质与个人品位的体现。

临床上，湿热体质者易生粉刺、疮疖，口有异味，大便黏滞不爽。气郁体质者多愁善感，食欲不振，心慌、失眠。气虚体质者疲乏无力、虚汗气短、内向、胆小。阴虚体质者手脚心发热，面颊潮红或偏红、失眠，便干、急躁。痰湿体质者心宽体胖、皮肤出油，容易困倦。血瘀体质者皮肤干燥、粗糙、发暗、烦躁、急躁。身体疼痛。特禀体质者容易过敏。阳虚体质者畏寒、怕冷、手脚发凉，不敢吃凉东西，体质过于阴寒的女性犹如冻土条件种子无法发芽一样难以孕育，而温润的热土才具备受孕怀胎土壤条件。