人体阳气的重要性：

《内径》“阳气者，若天与曰，失其所，则折寿而不彰”。就是说：阳气为人体生命之根，阳气（功能）是生命的主导者，阴体（肉体）是从属者。因而，养生治病均应以顾护阳气为本。

因为事实上，在地球存在的前提下，万物生长靠的就是太阳，其他的都是从属的。阴阳双方相互平衡、但是以阳为主的动态平衡。大到自然界小到人体，都是以阳为主、以阴为从的。包括我们对天文、气象、历法的认识和设立，以及万物生长存亡的变化，都决定和依赖于阳光。

            祖国医学遵循而不是对抗自然规律，无论养生还是治病，无不采用顺应自然因势利导的大智慧，尤其能抓住 “肾为先天之本”这个遗传体质的根本和“脾为后天之本”这个生命赖以维生的关键，因而博大精深，并且在现代社会能够历久弥新，能解决高科技解决不了的问题，而且先天与后天两者可以通过适当的调节来实现互补，这正是中医养生调理与治病的基础。

其实，这先天和后天之本的实质意义，主要体现为 “阳气为生命之根”。看看我们赖以生存的自然环境，太阳是地球唯一的能量来源。太阳给地球带来温暖，促大地秋收冬藏；随着日出月落的脚步四季更变，太阳南行北国就会入冬，远离太阳的大地萧杀清冷……可以说，世间万物无一不是随着太阳的运行轨迹调整自己生命的步伐，所有生命的孕育、生长和成熟，都是在太阳的大棚中进行，都是光和作用的结果，就连煤炭、石油、天然气以及火电、核电、风力等等，所有的能源，无一不是太阳能量的转换与储存。
            地球如果没有了太阳的照耀实在难以想象。月亮将无光可反而不成其为月亮，星星因失去了光源而无法闪亮，万紫千红生机盎然的地球，将是一个黑暗寒冷了无生气的大冰球，一切生命将不复存在，鸟语花香将无从谈起，更不会有小桥流水人家……没有太阳能量的供给，地球便失去了孕育和生长生命的基础。这就是自然界的大周天。