玲儿是我最要好的朋友，人很真诚也很善良，本来开朗乐观的性格，因丈夫有了外遇离婚，而变得抑郁寡欢，除了上班之外，整天闷在屋子里不与外界接触，渐渐的人也变得憔悴起来。内心深处牢牢的垒起一道围墙，郁闷不语将痛深深的埋藏在心里。我劝过多少次也无济于事。

有一天，她竟主动找到我，说带我到南戴河海边洗海澡，我被她的变化而吃惊。不敢多问，便随之前往。她还是少言寡语，不过看得出心情与以前相比，开朗了许多。

来到海边，她静静的下水，怀抱着阳光，静坐于万顷温暖的柔波之中，放眼望去，天地之间碧波荡漾，天水相连，浩瀚无穷，海浪拍打着岸边，发出振耳的声响，徐徐的海风弥漫着鱼腥的味道，我偷眼望去，此时的玲儿正双目紧闭，平淡的表情让我无法猜透此刻的心情，我不敢打扰她，这时的玲儿定是心中空无一物了。

渐渐的西阳西下，我们趋车走在回家的路上，车窗外依然还是抛在后面的绿树花草，天空中还有自由飞舞的小鸟。很快，天色暗了下来，雾气笼罩了四周的树木村庄，鸟鸣、涛声也渐次的变得模糊不明朗起来。

到家已是掌灯十分。玲儿这时问我，你现在看到窗外的景色是什么呢？我回答，除了灯光，漆黑一团。‘不，外面还是清风细雨、鸟语花香、绿野流溪、峻岭海洋，一切都还在，只是以前我把阳光都关在了窗外，内心便只有了阴暗。’玲儿的豁然顿悟，使我知道了这么多天笼罩在她心头的云雾悄然拨开，阴霾已一扫而空了。

生活往往如此，有的人活得很黯淡，并不是生活中缺少阳光，而是黯淡的心境把所有朝向阳光的窗户悄然关上。

阳光的脚步已疏疏涉足到窗前，只需轻轻的打开一点缝隙，瞬间心房便可豁然明亮。打开你的心窗吧，门外是明媚阳光。

走出自我，走出围墙，给痛一个流淌的出口，给温暖一个迎娶的门窗。